25,8 тыс подписчиков
Ужин может быть таким:
Тушенные кабачки с фасолью 150г
Помидор 1шт
Огурец 0.5 шт
Голень куриная (шкурку не есть)
Руккола
Автолизат дрожжей (как клад витаминов группы В)
После ужина я принимаю магний 450мг
Около минуты
15 августа 2022
5431 читали