23,1 тыс подписчиков
Беспорядок снижает продуктивность и ускоряет выгорание
Преимущества, которые дает расхламление физического пространства, неудивительны, учитывая, что воздействие загроможденной, неорганизованной среды может поставить под угрозу ваше внимание, концентрацию — и даже истощить ваши когнитивные ресурсы.
Например, бумага, мусор и канцелярские принадлежности негативно влияет на удовлетворенность работой и повышает риск профессионального выгорания.
Жизнь в захламленном пространстве снижает продуктивность и вызывает хроническую прокрастинацию.
«Беспорядок отражает переизбыток вещей, которые в совокупности создают хаотичное и беспорядочное жилое пространство», — объясняет доктор Феррари, ведущий автор исследования. «Беспорядок часто является результатом чрезмерной привязанности к нашим личным вещам, что затрудняет расставание с ними. Проблема не столько в изобилии, сколько в привязанности к изобилию».
Давайте бороться с беспорядком вместе!
Переходи в чат-бот и участвуй в игре-марафоне по расхламлению: https://mnlp.cc/mini?domain=minlife&id=11&utm_source=tg
Около минуты
15 августа 2022
1355 читали