16 подписчиков
ПОЛЬЗА БАЛЕТА ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ😎
Рассказываем про пользу балета для тех, кто только начал осваивать мастерство балета.
Во время прохождения курса балета ты:
❤️ Уберешь лишние сантиметры благодаря кардионагрузке
❤️ Обретешь гибкость, даже если никогда не занималась спортом
❤️Откроешь для себя новые эффективные упражнения, которые делают балерины каждый день
❤️ Укрепишь мышечный каркас спины
❤️Твоя походка и движения станут женственнее
❤️Поразишь друзей и подруг профессиональными балетными движениями
Также было отмечено, что женщина, которая во взрослом возрасте посещает балетные классы, может развить не только гибкость спины и пластичность, но и подвижность суставов! А этого гораздо сложнее добиться обычными фитнес-тренировками.
Исполни мечту стать балериной и ломай стереотипы вместе с Amateur Ballet!💋
Около минуты
15 августа 2022