10 подписчиков
Рассказать как выявить дефициты по ногтям?
Наш организм удивительный, стоит прислушаться и можно узнать много нового
➖Нет лунул- дефицит В12, анемия
➖Сильно ломкие - признак гипотиреоза, нарушение обмена кальция и фосфора, дефицит витамина Д
➖Медленный рост — анемия, гипотиреоз
➖Слоится ногтевая пластина — дефицит серы, желеща, биотина, С, Д, А
➖Ребристость— дефицит цинка, йода, серы, дефицит белка
➖Белые точки — дефицит белка, цинка
➖Серый оттенок и полосы — дефицит белка, селена и витаминов группы В
➖Желтоватый оттенок— проблемы печени и нарушение цглеводного обмена
➖Прозрачность, синева - анемия, патологии сердечно-сосудистой системы
Около минуты
15 августа 2022