18 подписчиков
Лето, жара...Понедельник.🙃
Утро началось бодро с дыхательной зарядочки и пробежки до рынка и обратно за огурцами свежими только с грядки.
Погодка была замечательная- облачно, но на обратном пути выглянуло солнце и становилось жарковато.Я порадовалась, что удалось пораньше сходить на рынок и не искать тенечка, чтобы дойти до дома.
Нарезала огурчиков для салата на зиму и оставила мариноваться часа на три.В какой то момент хватились, что отключили холодную воду и к тому же горячую должны включить завтра быть может.
Спас нас "Скороход"-привезли очень быстро воду питьевую.Я сравнила с приездом скорой-недождешься, пошутила.
Мне удалось практически вовремя с задержкой час распихать огурцы в банки, простерилизовать, закрутить банки.
И успела в фитнес центр в тренажёрный зал, занимаюсь на велотренажере и позже на эллепсе похожу🙄или побегаю.
"Наше здоровье в наших руках "
психолог Светлана Мельникова.
Около минуты
15 августа 2022