435 подписчиков
Возвращаемся к теме гештальт-терапии 😉
⠀
Представьте себе разомкнутый круг, который не дорисован до конца. Разум всё равно будет достраивать картинку и считать это кругом. Так и получится гештальт — по-немецки «целостный образ».
⠀
Именно целостность и считается ключевым понятием гештальт-терапии. Противоположность целостности — «незавершенные действия» или ситуации, которые человек проживает не до конца.
Пример: обесценивание потребностей, заглатывание обид, запрет на проявление эмоций, сдерживание слез или радости.
Так человек словно отчуждается от собственного опыта, и ситуации остаются непрожитыми 💔
Около минуты
15 августа 2022