Потрясающее упражнение, которое позволит вам провести классный детокс
Заведите в доме какой-нибудь сосуд, например, кувшин или вазу, и мысленно складывайте в него дурное настроение, обиды, печали, неудачи, плохие мысли и все, что вас тревожит или что вам мешает
можно и не мысленно, можно «все дурное» прописать на бумажке, и засунуть ее в этот сосуд «для мусора»
не наполняйте этим себя, положите в сосуд))
Когда вы почувствуете, что сосуд полон, выбросьте его содержимое, избавляясь таким образом от всего скопившегося негатива
Больше полезного в моей группе в телеграмм и вконтакте https://vk.com/zavarin_psylife
Около минуты
15 августа 2022