Что такое треугольник Карпмана?
Это психологическое взаимодействие между людьми,
в котором страдают все. Это треугольник боли, в котором
нет реальных изменений и счастья, но есть мощные вторичные выгоды
у каждого участника.
Агрессор
тот кто физически или морально обижает жертву, критикует,
кричит, игнорирует.
Выгода: я могу быть сверху и могу быть сильным, я могу позволить себе
общаться агрессивно, грубо и самоутверждаться за счет жертвы.
Жертва
Тот кто страдает от агрессора и как будто бы не может ничего поделать.
Выгода: она не берет ответственность за свою жизнь на себя и получает
внимание в виде жалости и спасения ее от агрессора.
Спасатель
Тот, кто спасает Жертву от Агрессора и старается помочь.
Выгода: он(а) чувствует, что может помочь и лучше знает,
что будет хорошо для жертвы. При этом он не занимается своей жизнью,
зато активно включается в чужую. Сталкивается с тем что помочь не способен,
постепенно выгорает и становится либо Жертвой, либо Агрессором.
Около минуты
15 августа 2022