Начинаем с понедельника, как всегда .Вес без изменений 63,4, хорошо что не вырос после таких бурных выходных. Самое сложное, что выходные проходят в таком режиме постоянно- еда, друзья, выпивка. Можно пить сухое вино или коньяк, водку, но часто у нас все пьют пиво. Не могу удержаться, закрыть рот и не жрать всю эту дрянь, замкнутый круг. Завтрак- сосиски в беконе, огурец, кофе чёрный. В сосисках 2 гр. углеводов на 100гр. и в беконе сахар в составе, не совсем чистое питание. На обед были овощи с яйцом и свиная отбивная в клире из яйца и сыра, пару кусочков сала. Ещё нашла поспевшую ежевику и слопала наверное горсть с верхом. На ужин фермерский жирный творог и чай. Сегодня уже лучше.