16 подписчиков

#Медитация

Сосредоточенность

2. Осознанная мотивация.

Учимся определять мотивацию для сосредоточенности. Включаем осознанность использования навыка, формируем цель и способ для фокусировки.

Около минуты

15 августа 2022