3228 подписчиков
Хватит терпеть летнюю жару.
Уверен, что вам, как и мне не нравится работать да и просто находится в жаре 30+ градусов. Вентиляторы, полностью открытые окна не помогают, но тут вы узнаете о реальных методах.
1. Пейте горячую жидкости
Довольно странно и похоже на полную чушь, однако, нужно попробовать и вам. Сам начал пить чай в очень жаркие дни и действительно помогало.
Главное подождать, чтобы механизм охлаждения заработал.
2. Ешьте острое
Тут активируется механизм, который похож при употреблении горячей воды.
Работает он так: уровень тепла тела поднимается до предела, и организм начинает его опускать, а соответственно получается эффект холода.
Острая еда воспринимается как горячая, поэтому процесс активируется от одного и другого одинаково.
Конечно, сначала вы почувствуете ещё большую жару, но потом всё станет намного лучше.
Про питьевой баланс забывать не стоит (особенно летом). Мало пьёте - много страдаете от жары.
Около минуты
14 августа 2022
171 читали