138,3 тыс подписчиков
Во сколько лет человек начинает стареть?
Кто-то скажет "после 60". Некоторые будут утверждать, что после 50. Дети на 20-летнюю девушку уже могут сказать "Она старая". Так во сколько же?
Ученые считают, что организм человека начинает стареть в 25 лет. Неправильное питание, постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, частые болезни - такой образ жизни, к сожалению, знаком многим.
А к тридцати годам, под воздействием неблагоприятных факторов, нередко нарушается гормональный баланс. И это тоже негативно сказывается на нашем организме: гормоны участвуют в процессе физиологического обновления клеток.
В итоге, к сорока годам люди начинают задаваться тревожными вопросами: с чего началось мое старение? с ношения очков? с болей в правом колен? с ухудшения памяти? с неправильной осанки?
В первую очередь старение сказывается на коже и фигуре. В попытках удержать молодость кто-то решается на пластические операции, чтобы не меняться хотя бы внешне.
Но это не спасает от хронических болезней, инсульта, инфаркта, не предотвращает ухудшения памяти, деменции, остеопороза и других заболеваний старости.
Но возраст не приговор. Благодаря ежедневным занятиям над собой, можно почувствовать себя здоровее и сильнее, чем когда-либо прежде.
А вы занимаетесь своим здоровьем? Я не про лекарства, а про естественное оздоровление.
1 минута
14 августа 2022
4188 читали