ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА В ЛУЖНИКАХ 💣

Принимал участие в fitness challenge:

2 минуты работа

2 минуты отдых

6 упражнений

строгая техника

1. Подтягивания - 34

2. Отжимания на брусьях - 44

3. Запрыгивания на тумбу 60 см - 35

4. Выпады 50 кг - 34

5. Скручивания с блином 10 кг - 33

6. Берпи с гантелями 20 кг - 13

Собрал сумму 193, как мой рост 😂

В тройку не вошел, но эмоции получил незабываемые 🔥

А вот по строгому подьему на бицепс занял третье место 57,5 кг на 10 повторений🚀

Около минуты

13 августа 2022

189 читали