Найти в Дзене

О вреде кусятничества,


если рассматривать работу организма изнутри.

Каждое поступление пищи должно сопровождаться течением желчи, чтобы нутриенты (полезные вещества) хорошо усваивались в кишечнике.

Разумеется, чтоб текла желчь она должна образоваться/накопиться в нужном количестве.

Употребляя пищу в течение дня часто, желчь не успевает образоваться и мы не получаем из нее ничего полезного. При этом мы активно набираем лишний вес.

Так вот я повторюсь здесь снова:

Если вы доели ложечку пюре за ребенком это уже прием пищи.

Если угостили печенькой - это прием пищи.

Кусочек шоколадки - прием пищи.

Яблоко - прием пищи.

Если пробуете постоянно, когда готовите...и т.д.

Часто упуская такие такие моменты, у человека вес стоит. Будьте бдительны 😉

P.S. я не говорю, что похудеть нельзя употребляя часто и пу чуть-чуть. Лишь объясняю, как работает организм ❤️
О вреде кусятничества,  если рассматривать работу организма изнутри. Каждое поступление пищи должно сопровождаться течением желчи, чтобы нутриенты (полезные вещества) хорошо усваивались в кишечнике.
Около минуты
1949 читали