160 подписчиков
Еще два доказанных факта долголетия:
1. Интервальное голодание работает 🔜запуск mTOR 🔜 аутофагия (чистка клетки)
2. Ограничение аминокислоты - метионин
Любой ПОСТ замечательный механизм к долголетию ☑️
Просто выпейте чашечку кофе!
Готово еще одно доказательство ☑️
Кто пьет не более 4-х чашек кофе в день умирают позже тех, кто не пьет кофе вообще.
Помните о качестве кофе. Вред несут добавки (сахар, молоко, сироп) и примеси (дешевизна кофе).
Около минуты
13 августа 2022