33,9 тыс подписчиков
«Не родись красивой», гласит народная мудрость... Подход разумный, но важно не забывать, что часто внешняя красота отражает наше внутреннее здоровье! 💃
Вот пример: многие опускают руки, если ягодицы не становятся идеальными «по щучьему веленью». Дальше в ход идет самовнушение. Мол, красота — не главное, а дряблики, целлюлит и галифе могут быть даже сексуальными
Я за то, чтобы каждая женщина любила себя целиком и полностью, со всеми несовершенствами фигуры, независимо от своего веса и фигуры 😞 Ведь каждая из нас и правда прекрасна и сексуальна!
Но не стоит забывать о здоровье ☝️
И вот тут самое интересное: здоровое тело — это не только свобода, активность и уверенность в себе, но и красота. Как это работает? 🤓 К примеру:
📍 Дряблые, плоские ягодицы сигнализируют о нарушении мобильности в тазобедренных суставах и риске развития артроза
📍 Вываливающийся живот говорит о проблемах с дыханием и мышцами тазового дна
📍 Целлюлит свидетельствует о нарушении лимфотока
Общепринятые стандарты красоты — это лишь приём маркетологов, которому нет смысла бессознательно следовать как зомби. Однако есть то, на что стоит обращать внимание! Но не из желания затмить звезд Голливуда, а для сохранения здоровья, легкости и отличного настроения 🧘♀️ Когда занимаешься фитнесом из любви и заботы о своём теле, легче делать это с удовольствием и сохранять стройность и красоту в любом возрасте!
Под постом предлагаю объясниться в любви к самой себе! Например: «Люблю себя и свое тело, я очень классная»
1 минута
15 августа 2022
1207 читали