27,5 тыс подписчиков
Иногда нужно хорошенько отдохнуть!
Всю прошедшую неделю у меня было нескончаемое нервное напряжение. С одной стороны виновник-ремонт в квартире, который все никак не заканчивается, с другой-медикаменты, прописанные неврологом(не буду говорить какие), которые сильно влияют на нервную систему, с утра я очень раздражительная из-за них, а ближе к 6 вечера начинаю угасать, силы исчезают и сильно клонит в сон.
Из-за постоянно нервного напряжения и нескончаемой усталости у меня начал расти вес, я просто пухла! Хоть и питание держала как обычно в норме, с небольшим дефицитом, но визуально было видно, что заливает меня не по детски!
Вчера решила сделать себе выходной, не работала, лишь утром сходила на легкую тренировочку плеч, вечером купила фрукты, буженину, сыр и винишко. Приятно провела вечер и проспала аж до 10 утра!!!!(обычно я в 6-7 встаю).
И что вы думаете?! Почти минус 1,5кг! Так что иногда себе просто нужно давать отдохнуть!
Около минуты
13 августа 2022
974 читали