Оплошал второй день к ряду. Если вчера я каким-то чудесным образом выполнил ежедневное задание в одном, важном для меня приложении, то сегодня я как-то забыл об этом. Точнее забыл о том что выполнить его надо до полуночи, иначе будет зачтён пропуск. Что нежелательно не смотря на то что можно выполнить на следующий день. Суть любых упражнений это не высокая интенсивность, хотя она тоже важна, это в первую очередь регулярность выполнения. Пусть это будет лишь мелочь, занимающая предположим 5 минут и минимум затрат, но она должна выполняться каждый день. Тогда прогресс будет, не смотря на то что он медленный. А интенсивность можно нарастить со временем, когда выработается необходимая привычка. Так у меня происходит постепенно с другим приложением, где по началу я выполнял 2 задания в день, теперь 5 и планирую дальше увеличивать, когда текущий объём станет для меня ещё более привычным.