47 подписчиков
А вы знали, что регулярные занятия спортом способствуют росту волос? 💆🏻♀️
Во-первых, одна из основных причин выпадения волос — стресс. А тренировка — отличный способ борьбы с ним: во время занятий спортом высвобождаются эндорфины, которые снижают уровень стресса и снимают боль.
Во-вторых, те, кто регулярно тренируются, питаются более правильно, чем те, кто не занимается спортом. В рационе спорт-активистов больше овощей и фруктов, содержащих витамины и микроэлементы. Их недостаток в рационе — еще один из распространенных факторов, сдерживающих рост волос.
В-третьих, во время занятий спортом улучшается кровоснабжение всех органов. В том числе, и кожи головы. Это способствует ускорению роста волос.
Около минуты
19 августа 2022