20,7 тыс подписчиков
Ненависть к свободе, страх свободы - это вещь не только социальная. Слышали про РПП (расстройства пищевого поведения)?
Орторексия - одно из её проявлений. И вместо того, чтоб читать мои рассуждения об этом, просто предлагаю вам посмотреть интервью: обьясняет клинический психолог, кандидат наук. Тут всё по сути: без воды и обвинений кого-либо.
Так же обязательно отправьте это видео близким (подруге, дочери, коллеге и тд), если вы реально замечаете, что человек боится еды, боится съесть какую-то «отраву», стал помешан на «безлактозном» «безглютеновом» «ЗОЖ-веган» и тд, причём без медицинских на то показаний.
Ссылка на ютуб (45 минут полезной информации - сбережёте нервы, здоровье, а возможно и жизнь)
С облегчением поняла, что сейчас у меня нет такого расстройства (хотя несколько лет назад был краткий период перегибов).
Спокойно могу и пиццу с винишком съесть, и вкусный салатик сделать, и без зазрения совести часто ем спелые бананы в сочетании с кофе со сливками 🙈
Да, общую инфо нужно знать: клетчатка помогает пищеварению (кому понравятся запоры?); жиры и белки нужны не только для здоровья, но и для красоты кожи; солёным и сладким не стоит увлекаться (как минимум, мне не нравятся отёки и прыщики), и тд.
Но истерически читать составы, и панически бояться съесть что-нибудь «не то» - это уже звоночки.
А вы знаете, что такое орторексия? Сталкивались ли с этим сами или на примере близких?
1 минута
12 августа 2022
848 читали