55,2 тыс подписчиков
Как защитить колени от травм во время тренировок? Показываю чем пользуюсь я
Коленные суставы больше всех остальных нуждаются в защите во время тренировок, будь то приседы со штангой или занятия на пилоне. Особенно страдают колени от моего хобби, то есть занятий на пилоне. Ведь это нагрузка на суставы, связки и мышцы во время различных трюков, а также требуется защита для кожи на коленях, потому что во время некоторых трюков требуется ползать на коленях
Потому наколенники одна из самых необходимых вещей для любителей спорта. При выборе этого аксессура важно качество. Наколенник должен прочно садиться, быть элластичным и удобным, чтобы не отвлекал от тренировок. Качественный наколенник снимет излюшнюю нагрузку с мышц и сустава, уменьшит болевые ощущения и снизит риск травмы. Для меня также важен комфорт, наколенник должен пропускать воздух
Все эти качества я нашла в наколенниках фирмы ASPOLINE и делюсь с вами - wildberriessru.mobz.click/...ovq
Пользуюсь ими лично и потому могу порекомендовать на личном опыте. Классная вещь!)
Около минуты
12 августа 2022
2097 читали