13 подписчиков
👋👋Вспомним про любовь🧡
К себе, через свое тело.
Отношение к себе мы усвоили в детстве из отношения к нам родителей.
Вообще, все лучшее мы получаем через отношения. А вершина всего - отношение к Себе. То, как мы относимся к себе формирует отношение к нам окружающих.
Чем лучше вам с собой, тем лучше и с другими.
Вобщем к чему все это предисловие? А к практическому заданию.
Начнем воспитывать любовь к себе через тело .
Уважительное отношение к "храму вашей души" начнём с простого действия.
Для еды будем выбирать продукты по принципу : "Лучшее из возможного ".
Где критерием качества будет исключительно ваше решение.
Удивительно, как из таких простых решений и действий, как по кирпичику выстраивается самоуважение и любовь: к себе, к своему телу, к своему состоянию, своей индивидуальности.
P. S. И пусть это касается не только еды, но и одежды, и всего, что имеет отношение к комфорту вашего тела.💋💋💋
Около минуты
11 августа 2022