2135 подписчиков
Диета, день девятый и десятый. Первый комплимент о похудении от коллеги.
Сегодня не удержалась, и встала на весы. 59,8. Я умничка, держусь заданного темпа. Делала позавчера очень крутые котлетки из творога и куриной грудки в духовке. На обед вчера и сегодня брала их и морковку по-корейски на работу. По вечерам совсем немножко фруктов. Единственное, что жара выводит из себя, приходится много пить. Я соленую минералку предпочитаю. Отсюда и отеки. В остальных блюдах соль абсолютно минимизировать постаралась.
А еще сегодня сходила на массаж спины. Болит уже третий месяц нещадно. Боже, как это больно! Ад и Пакистан за собственные деньги! На всякий случай, отдала предоплату за весь курс сразу, иначе точно мозг в следующий раз меня не пустит, найдет тысячу отмазок, памятуя о боли.
Боже, как я орала! Аж стыдно немного стало перед массажистом. Но и легче тоже стало после первого сеанса.
Всего их будет пять, оющая стоимость 8100.
А еще у нас расшили лифт в нашей новостройке. Вот такая красота теперь, всем подъездом лифтолуки делаем😁
Такие дела🙃
Около минуты
11 августа 2022
502 читали