2256 подписчиков
Обида — это выбор
Вчера состоялся достаточно напряженный разговор с близким человеком. И я вспомнил, что раньше частенько обижался на людей и их поступки. Ведь всегда хочется, чтобы человек тебя услышал и сделал так, как тебе хочется. Но обычно встречаешься с тем, что он продолжает гнуть свою линию, чем вызывает внутри бурю эмоций.
Обида — это всегда про желание контролировать другого, про манипуляцию им, чтобы вызвать то действие, которое нужно нам.
Но на самом деле, все устроено намного проще. Человек поступает так, как хочет, это его выбор, а уже наш выбор как реагировать на его поступок: манипулировать, уходить в позицию обиженного ребёнка или набраться смелости и сил, чтобы сказать, что именно не устраивает и что нужно изменить в коммуникациях, чтобы сделать их более эффективными.
Около минуты
11 августа 2022
103 читали