27,5 тыс подписчиков
Вы когда-нибудь думали, одинакова ли нагрузка на организм, если выполнять кардио 30 минут за раз или в течение дня делать три раза по 10 минут? Как думаете, что эффективнее?
Пишите в комментарии, а я пошла проводить эксперимент, совсем скоро с вами поделюсь его результатами
Около минуты
11 августа 2022
793 читали