Я в ресурсе
Для многих это выражение уже словно красная тряпка. Правда же, затаскали фразу кому ни лень…
О чем же на самом деле мы говорим, произнося: "ресурсное состояние"?
Если говорить простым языком - ресурсное состояние возникает, когда у человека достаточно сил, энергии, желания и мотивации, чтобы решать текущие проблемы, справляться с повседневными трудностями и более эффективно двигаться к своей цели.
В эмоциональном плане - это чувство возбуждения и интереса, когда энергия находится на самом высоком уровне и есть желание взяться за работу, взяться за новые проекты и проявить себя как можно быстрее.
Ресурсное состояние имеет два ключевых аспекта: физическое и психологическое здоровье. Сложность возникает чаще всего на психологическом уровне. Психологическое ресурсное состояние – это состояние уверенности в себе, бодрости и оптимизма, замотивированности.
Признаки того, что Вы не в ресурсе:
- опустошение
- нет сил что - либо делать
- отсутствие желания общаться даже с близкими людьми
- потеря интереса и любопытства
- ломота, сонливость
- низкий порог раздражительности
Если Вы узнаёте свое состояние, то Вам срочно нужно обратить внимание на это для возврата к полноценной жизни, когда сил и энергии хватает на все, что запланировано.
1 минута
11 августа 2022