1612 подписчиков
В 33 года я стала мамой уже 3 го сына!
И задумалась, а что будет дальше, через лет 10?
А через 20?
Интуитивно понимала , что я нужна мужу и детям здоровой, счастливой.
И стало с большим вниманием относится к своему здоровью.
Я родилась под счастливой звездой , потому , что в моей семье есть врач, тот самый врач , который мне все объяснил , что со мной будет в 40 и в 50 . И как жить , когда тебе уже не 20.
И если коротко - совет :
Раз в полгода посещать гинеколога и эндокринолога.
А ещё лучше проходить раз в год диспансеризацию.
И тогда Вам не придётся столкнуться с
проблемами климакса .
Вы будете с радостью встречать свой новый возраст.
Самое важное в организме женщины - гормоны.
Вот они должны быть в норме.
Я не буду оставлять на своей страничке медицинскую статью на тему переходного возраста , есть интернет.
Но почему я затронула эту тему:
Многие подписчицы пишут мне: «я на строгой диете , но не могу похудеть».
Или : «нет сил заниматься спортом».
Или: «откуда взять силы, радость , энергию?»
Отвечаю : Записаться к хорошему терапевту, который направит к гинекологу- эндокринологу , сдаём анализы, корректируем с врачом результаты и будет все хорошо.
Желаю всем спокойной ночи!
А завтра с удовольствием расскажу про « фитнес лица»
1 минута
10 августа 2022