9 подписчиков
Защитник- та фигура, из-за которой желаемые перемены могут не приходить в нашу жизнь.
И та фигура, которой выделяется особое уважительное место в терапии с психологом.
Как Защитник выглядит?
Как вы хотите, точнее, как вы любите:
- кофе, бургеры, пончик, алкоголь, сигарета...
- общение, секс, работа...
- кино, спорт, красивая одежда, книги...
- состояние контроля/власти/прелести....
Когда вам грустно, вы идете в кафе за круассаном, или в спортзал на любимую йогу, или болтаете с подружкой, или ставите новые цели на работе...
Защитник "видит" наше разбитое состояние и ведет нас знакомой безопасной дорогой (даже если эта дорога выглядит как "на бухаться с друзьями в сомнительном баре").
Это знакомо - и это главное.
Знакомое=безопасное.
Знакомое=родное, с любовью и вниманием ко мне.
Знакомые действия, чувства, мысли, состояния.
Первое, что рекомендуют при сильном стрессе это что?
Вот вот.
С защитником не надо бороться.
Защитник - это ВЫ!
С защитником надо договариваться и идти вместе в новое.
Ведь с ним вы в безопасности, ведь он родной и любит вас.
Около минуты
10 августа 2022