59 подписчиков
Для женщин 40+ не более 2-х чайных ложек сахара в день. Например, 2 конфеты "птичье молоко" - это 8 чайных ложек.
Есть сладкое лучше в первую половину дня, только после еды. Лучше включить больше клетчатки в рацион, девочки!
Около минуты
10 августа 2022