27,1 тыс подписчиков
"Уберите эту толстомясую! Ну, днище же!" Не скажу, что мечтала о такой реакции, когда выкладывала свои ролики с упражнениями, которые помогают мне избавиться от болей в спине и шее. Хотя она конечно же была ожидаемой - я и раньше худышкой не была, а после прошлогоднего ковида набрала ещё 13 кг.
Сказалось, что от болей в ногах и спине была практически обездвижена - сейчас только понемногу начинаю возвращаться к жизни. Что говорить о других - сама себе стала противна. Перестала встречаться со знакомыми - не хотелось, чтобы они меня такой видели. Перестала вести свой канал "Фитнес не для фитоняшек" по той же причине.
Всё думала - вот похудею, стану такой, как прежде, тогда... Пока однажды не поняла - может так случиться, что не удастся ни похудеть, ни вернуться к себе, прежней. И что? Навсегда отказаться от жизни до конца своих дней, сколько бы их не осталось?
Тогда-то и решилась снова начать записывать свои ролики. Благо, упражнений накопилось - море! Чтобы снова получить возможность двигаться, пришлось немало таки потрудиться... А нужны ли они, полезны ли, стоит ли их смотреть, несмотря, простите за тавтологию, на мой не самый приятный внешний вид - решать вам. Но если хоть кому-то помогут, буду очень рада!
1 минута
14 ноября 2022
1132 читали