46 подписчиков
Дорогие мои, хочу поделиться с вами простым рецептом супа.
Вообще, супы я ем редко, в основном готовлю детям. Эта привычка родом из детства: на обед все должны есть СУП! 😏
❗️Суп – это не обязательная часть ежедневного рациона здорового человека. В основном супы присутствуют в лечебных диетах.
Если вы не любите супы - есть их необязательно. Если разобраться - суп – это вода + переваренные овощи.
А золотое правило, как говорится: всё, что можно съесть сырым – лучше съесть сырым🥬
✔️Овощи лучше есть свежими – тогда это будет пребиотик с витаминами, так необходимый и полезный для нашей микрофлоры.
Признавайтесь, любите супы?
Около минуты
10 августа 2022
115 читали