52,6 тыс подписчиков
Макаронная диета – так бывает?)
💃🏻На самом деле бывает, самый яркий пример результата, потрясающая фигура Софи Лорен, которая никогда не отказывалась от пасты.
🍝Она говорила, что всему что вы видите я обязана спагетти!)
Но конечно она ела только хорошую пасту из твердых сортов пшеницы с морепродуктами, рыбой или овощными соусами. Причем она ела пасту на ужин, но не на ночь, это разные вещи!)))
Обожаю эту актрису, и пасту конечно!
Пасту на обед или ранний ужин с этими соусами можно, даже худеющим, чтобы перейти по ссылке нажмите на текст выделенный цветным шрифтом 👇🏻
Сейчас понимаю, что какая-то диета макаронная или любая другая мне точно не помешает 🤦🏼😂
Скажите, почему труднее скинуть 3-4 кг, чем 10? Мне 51 год, рост 168 см. и мнн комфортно когда вес 66-67 кг, а сейчас 70...
Все таки я актриса, а экран увеличивает – вы знали, что человек кажется выше ростом и крупнее, чем на самом деле?
Понимаю, что хорошая внешность, это прежде всего дисциплина и "маленькие шаги" каждый день, а человеку хочется все и сразу, такая у нас природа!)
Если вы когда-нибудь худели, расскажите в комментариях про свой опыт, очень интересно 🙌🏻
1 минута
10 августа 2022
7092 читали