88 подписчиков
ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОЧЕК
1. Арбузы отлично улучшают функцию почек, а также содержат полезные витамины и микроэлементы. Также такой малоизвестный продукт, как масло из арбузных семечек. Это масло — супер-продукт для профилактики камней в почках. Еще масло отличная заправка для салатов. Но сезон арбузов короткий, и круглый год, к сожалению, мы арбузы не можем есть. К счастью, у нас есть другие продукты.
2. Тыква — еще один отличный продукт, который доступен нам круглый год, в отличие от арбузов. Это низкокалорийный овощ, который богат минералами. Тыква очищает почки и мочевой пузырь, она полезна для предстательной и для поджелудочной железы. Это супер-полезный овощ, если употреблять его в сыром виде.
Но некоторые жарят в духовке еще и с большим количеством сахара — так не нужно ехать, если хотите получить на самом деле пользу от тыквы!
Не забывайте также про важность и пользу тыквенных семечек.
3. Виноград очень богат калием. Как мы знаем, для здоровья сердца рекомендуется уменьшать количество натрия в ежедневном питании, то есть пищевой соли и увеличивать количество калия. Эта ягода содержит в себе ресвератрол. Это такое соединение, которое положительно воздействует на тонус венозных стенок и помогает остановить варикозную болезнь. Для этого можно просто покупать виноград темно-синего цвета. Такой виноград полезен для почек и сердечно-сосудистой системы и содержит много солей железа. Кислоты, содержащиеся в темном винограде снижают кислотность мочи и положительно...
1 минута
10 августа 2022