49 подписчиков
✨В этом аудио я даю ответ на вопрос, как реагировать, когда всё вверх дном. Рассказываю про принятие, осознанность и созерцание собственных чувств.
Ссылка на канал в телеграмм ⬇️
#принятие #тревога #тревожность #переживание #страх #опора #паника #эмоции #чувства #баланс #психология #разбор #осознанность #созерцание
Около минуты
10 августа 2022