12 подписчиков
Вспомнила, что в телесной терапии, бодинамике, движение в эмоции злости - это в то же время и движение "к контакту". То есть проявление эмоции злости - это не про прерывание контакта, общения, как я думала. А про сохранение контакта, для того, чтобы его изменить. Ощущение злости - это про то, что тебе что то не нравится в отношениях с этим человеком, и эта эмоция может показать, что именно не устраивает, а, значит, и что это можно исправить. Сохраняя контакт, общение.
То есть, прикинь, дорогая, злость дает энергию на то, чтобы изменить общение с человеком, и изменить так, чтобы тебе в этом контакте с ним было хорошо.
Нужно снова обдумать, уложить это знание в себе.
Около минуты
10 августа 2022