10 подписчиков
Как было бы просто жить, если бы можно было с легкостью прямо говорить «я не хочу».
Обычно происходит как…
Меня просят о чём-то, я это делать не хочу, но из чувства долга, страха отвержения (список можно продолжать) делаю. В процессе напряжение растёт, я саботирую деятельность, бросаю… подвожу людей…
В итоге… привет самобичевание, стыд, чувство собственной безответственности и отчаяние.
Хотя можно было просто самой себе сказать «Я не хочу».
Знакомо?
Около минуты
9 августа 2022