12 тыс подписчиков
Всем приветик! Хочу поделиться с вами новым для меня салатиком с кальмаром и горошком. Мне понравился, быстро, вкусно.
Кальмар - 200 гр
Огурец - 200 гр
Яйца вареные - 4 шт
Зелёный горошек - 1/2 банки
Болгарский перец - 100 гр
Укроп -пучек
Соль
Перец
Сметана - по вкусу для заправки.
Все ингредиенты мы нарезаем соломкой, добавляем соль, перец, укроп и заправляем сметанкой. Кто не худеет, можно майонезом или смешать пополам.
КБЖУ на 100 гр.
Белки - 4 гр
Жиры -7 гр
Углеводы -6 гр
Ккал -99
Около минуты
9 августа 2022
783 читали