2134 подписчика
Диета, день восьмой. Подключаю бады.
Вес с этими отеками и жарой непонятно какой, то меньше, то больше, решила плюнуть на взвешивание до конца недели.
На питание плевать, конечно, никто не собирается, тут все идет по плану.
Днём есть не хочется из-за жары, вечером поела через силу немного. Готовила овощной салат со сметаной и котлетки из куриного филе и творога в духовке. Очень вкусно! Завтра на работе решили сходить на пикник, работаем рядом с лесом, лето кончается, и еще ни разу не выбирались. Непорядок!
Из дополнительного - подключила кальций Д3 никомед и аспаркам, лишним не будет.
Такие дела🙃
Около минуты
9 августа 2022
248 читали