1614 подписчиков
6 правил приема пищи от автора бестселлера "Правила Еды" Майкла Поллана
Майкл Поллан — американский писатель-публицист, профессор Гарвардского университета и автор более 10 книг о здоровом питании.
Его книга "Правила Еды" вышла в 2009 году и до сих пор является одной из лучших в области правильного питания для новичков. В этой книге автор понятным языком объясняет, какие пищевые привычки нужно иметь в первую очередь тем, кто решил заняться своим питанием.
Думаешь, что пора "взяться" за это дело, но не знаешь, с чего начать? Тогда эти простые советы для тебя!
Было полезно? - Ставь 👍
💊 А если ты уже давно интересуешься темой правильного питания и хочешь получать информацию только из проверенных научных источников, то подписывайся на наш канал!
Около минуты
9 августа 2022
1575 читали