Доброе утро🫶🏻

Как вы сидите?

Например, долгие статические, несимметричные и даже симметричные позы негативно влияют на нашу осанку и лицо.

Дело в том, что нарушается баланс грудного и брюшного давления и осанка начинает искажаться. А это в свою очередь, влияет на лицо.

Из-за зажимов и спазмов могут появиться отёки, нарушение циркуляции крови, мышечное напряжение.

Например, у многих есть любимая поза👇🏽

Сидеть «нога на ногу».

Такая поза приводит к деформации таза, и может вызвать проблемы по женски.

Также, эта поза провоцирует тромбоз на ногах, вредит нервам ступней. Если вам сидеть с прямыми ногами неудобно, то скорее всего, у вас скручен таз.

Его можно выровнять с помощью фасциального массаж и Релакс Боли Мускул

Или лучше не «застревать» в любых позах и больше двигаться.

Что думаете?)

#cozarskin #татьянакозарь #фасциальныймассаж

Около минуты

9 августа 2022