4 подписчика
https://www.youtube.com/watch?v=hlNbKyu8N2g
Прекрасная Хакамада об эмоциях.
Контролируем не их- это невозможно, а контролируем и управляем своими РЕАКЦИЯМИ от испытываемых эмоций!!
ШАГИ:
1. Эмоции проживаем
2. Считываем первую реакцию
3. Меняем реакцию на нужную нам
Около минуты
8 августа 2022