32,1 тыс подписчиков
👀 Прогулки помогают сохранить зрение
Регулярные прогулки снижают риск возникновения близорукости на 20%. Естественный свет способствует выработке дофамина, а этот гормон, в свою очередь, препятствует прогрессированию близорукости. Во время прогулок также происходит постоянная тренировка мышц глаза — они приспосабливаются к смене рельефа местности и перспективы.
Но что делать, если вы не можете совершать прогулки регулярно или вообще не выходите из дома? Как выжить без света, читайте в нашем материале.
✅ Наш канал, здесь много интересного → zen.yandex.ru/...ber
✅ Мы в Telegram → t.me/...rru
✅ Мы в ВК → vk.com/...rtk
✅ Наш сайт → bober.ru
✅ Мы в Rutube → rutube.ru/...eos
Около минуты
8 августа 2022
671 читали