5 подписчиков
Считаете себя самозванцем
Есть люди, которые умеют замечать свои подвиги и всячески гордятся ими.
Но есть и те, кто игнорирует свои достижения, а фокусируется на недостатках и недоработках.
Особенно это касается людей, страдающих от синдрома самозванца, которые до последнего сомневаются в собственных силах.
Такой человек может покорить Эверест, но на вершине думать о том, какой он неудачник, ведь он оказался не первым и показал не лучшее время.
Если вы такой, то в важные моменты, когда завершаете проект, получаете похвалу от руководства или испытываете сильные положительные эмоции, останавливайтесь и записывайте, почему вы молодец.
Тогда в минуты отчаяния сможете сверяться со списком и думать, что всё не так уж плохо.
А у вас есть список достижений?
А вы дополняете его ?
#достижения #награды #победы #эмоции #моменты #запись #молодец
Около минуты
8 августа 2022