15 подписчиков
#метакарьера
Быть союзником в области психологического здоровья на работе означает помогать тем, кто борется с проблемами стрессоустойчивости, чувствовать себя ценными и нужными.
Это может иметь положительные долгосрочные преимущества, включая повышение вовлеченности сотрудников, производительности и лояльности. Когда нас поддерживают, мы также часто стремимся поддерживать других.
Для начала, вот два способа стать лучшим союзником в области психологического равновесия:
1️⃣ Ведите беседы один на один.
Цель должна состоять в том, чтобы помочь вашему сотруднику рассказать о своих трудностях, поддержать, спросив, можете ли вы предложить помощь и как, и мягко напомнить им о любых доступных им преимуществах или ресурсах.
Ваш сотрудник может занять оборонительную позицию или попытаться скрыть свои проблемы, поэтому не настаивайте, чтобы он поговорил с вами. Вместо этого мягко подтолкните его, сказав, что вы готовы выслушать, когда он захочет высказаться.
2️⃣ Используйте поддерживающие формулировки.
Например, после того, как сотрудник рассказал о том, как он борется, не используйте банальности и не говорите: “Взбодрись”.
Скажите: “Я надеюсь, завтра ты почувствствуешь себя немного лучше”.
Не говорите: “Я понимаю, через что ты проходишь”, если только у вас нет очень похожей ситуации.
Скажите: “Я не знаю, через что ты проходишь, но я хотел бы тебе помочь. Есть ли какой-нибудь способ, которым я могу это сделать?”
1 минута
19 августа 2022