"Не ешь много клубники, от неё бывает аллергия", "мальчики не плачут", " Ты должна быть хорошей девочкой, чтобы маму не огорчать или чтобы мама с папой не ругались из-за тебя"... Какие ещё фразы родители говорят своим детям? А вы задумывались, что это? Это самая настоящая установка, внушение. А ещё и в детстве, а ещё и важным, авторитетным лицом. У ребёнка просто нет сил и опыта с этим спорить и он воспринимает это, как единственный верный вариант. Поздравляю, глубинное убеждение получено! А что произойдёт, если я съем много клубники, да ещё и что-то покраснеет, ну совпало так - это приведёт к появлению аллергии. Это конечно на пальцах, не всё так просто. Или во время тяжёлых событий, подготовка к экзамену например, цвела черёмуха, а потом, по непонятным причинам на неё началась аллергия. Или человек вырос, а установка на запрет чувств сохранилась и он не может их проявлять, прячет злость, гнев, обиду в себе, в теле значит стало быть. Или быть хорошей девочкой не только для мамы, теперь надо быть удобной на работе, дома, потому, что так научили, убедили, как в фильме "Заколдованная Элла", никому нельзя отказывать. А еще бывает такое, где был сильно директивный папа, а девочка его успокаивала, во взрослом возрасте это может привести к тому, что девочка не умеет говорить "нет" и это приводит к промискуитету. Когнитивно поведенческая терапия нужна как раз для того, чтобы поменять диструктивные убеждения на конструктивные. Она же помогает проработать и психосоматику в том числе.