22 подписчика
Особенности потребления жиров – 6
Линолевая и линоленовая кислоты являются незаменимыми, то есть не синтезируются в организме и должны присутствовать в еде. Это не проблема: при потреблении растительных масел дефицит этих веществ практически невозможен. Но люди — такие затейники, что могут придумать, например, безжировую диету.
#питание
Около минуты
19 августа 2022