34,3 тыс подписчиков
5 привычек, от которых я избавилась и вам советую👇👇👇
1️⃣ «Вечный студент» – носить рюкзак или сумку на одном плече.
2️⃣«Всё сама» – тащить из супермаркета тяжёлый пакет.
3️⃣«Материнская доля» – носить ребёнка на одном бедре.
4️⃣«Шерон Стоун» – сидеть нога за ногу.
5️⃣ «Дабл В» – сидеть на полу, изобразив ногами букву W.
– Что у вас из этого есть? Неясно?
Тогда просмотрите видео к посту, показываю и разбираю эти 5️⃣ привычек.
А как посмотрите видео, напишите мне в комментах, какие из этих привычек у вас есть. И от каких готовы избавляться?
А на вопрос – «зачем избавляться», еще раз повторю то, что говорю в видео: Есть бытовые привычки, которые ослабляют здоровье незаметно, добавляя:
🔻 боли в шее
🔻 проблемы с коленями
🔻 перекос таза
🔻 выпирающий живот
Оно вам надо? Не думаю....
👉 Кому ТОЧНО не надо, посмотрите видео про правильное положение на стуле
И напишите мне в комментах перечень от 1 до 5 – от чего готовы избавляться.
Ну, или по крайней мере, начать контролировать...👌⠀
Около минуты
20 августа 2022
2340 читали