2941 подписчик
Меньше калорий без голода — как это сделать?
⠀
Чтобы похудеть, нужно снизить калорийность рациона — эту прописную истину знают все. Но как это сделать?
⠀
🎁Поделимся работающими советами Михаила Гаврилова, врача-психотерапевта, к. м. н., автора запатентованной методики коррекции пищевого поведения и снижения веса, члена Института функциональной медицины (IFM, США).
⠀
Листайте карточки, чтобы узнать лайфхаки от Михаила Гаврилова!
Около минуты
18 августа 2022
191 читали