6282 подписчика
Ну вот, что касается аппетита и тренировок.
Во вторник не смогла пойти на тренировку по техническим причинам, в среду выяснилось, что у мужа вообще коронавирус, прастигоспади, и до 23-го мы, как честные граждане, на самоизоляции. Да-да, до сих пор такое есть. Сегодня должны прийти нас учитывать и заставлять ставить приложение для фиксирования по месту жительства.
И что? Думаете, мне есть не хочется, раз я расслабилась и трачу меньше ккал ? Ещё как!
Вчера съела торт на ужин, 1 кусок, уж очень хотелось сладкого. Во вторник съела булками полкило, наверное. Потому что с ребёнком ходили в поликлинику, рядом с которой лучшая булочная всех времён, а больше я туда не пойду, скорее всего, никогда за ненадобностью.
И того два дня безтренировочные, и оба дня - углеводно-углеводные. Белок-то я тоже ем, но никак не могу довольствоваться обычным своим рационом.
Такого вообще не бывает, когда на тренировку схожено! Даже приходится себя уговаривать ужин съесть. А так, хоть целый день ешь - всё мало))) Даже ответственно позавтракать не помогает.
Около минуты
18 августа 2022
513 читали