123,6 тыс подписчиков
Как поддерживать себя в форме летом, весной и осенью?
Помимо рационального питания стоит заниматься всевозможными активностями:
- волейбол
- прогулки в лес
- походы в горы
- езда на велосипеде
- плавание
Мы с другом частенько занимаемся всеми этими активностями когда встречаемся. Сегодня у нас был волейбол, теперь по плану плавание.
Это позволяет легко затрачивать массу калорий и оставаться в отличной форме.
Какими активностями Вы занимаетесь?
Около минуты
18 августа 2022
1640 читали